小袋子

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昨天踢球的时候，一个急停，右腿的肌肉又拉伤了，左脚脚踝的老伤也有点痛。现在的情况是能走路，但感觉很便扭。半夜去医院拍片，医生说骨头没问题，正想问医生一些问题，结果医生就再不知道去哪了。X光之能看见骨头，我现在不确定有没有别的问题，暂且就认为是比较重的扭伤。我过几天要用脚，所以请求各位有什么秘方或者偏方都告诉我。只求好的快。